Feature 03
肩こり
肩こりを肩だけでなく体全体から考える
「肩が重い」「首や肩まわりがこわばる」「仕事をしていると肩がつらくなる」など、肩こりのお悩みは人それぞれです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、同じ姿勢が続く生活など、肩まわりに負担がかかる要因も一人ひとり異なります。
Physical Care's Room Fでは、つらさを感じる肩だけを見るのではなく、理学療法士が姿勢や関節の動き、体のバランス、普段の動作などを丁寧に確認します。さらにSPEC（スペック）を活用してその方の体の特性にも目を向け、一人ひとりに合わせた施術をご提案。甲府市で、肩に余計な負担をかけにくく、快適に動ける体づくりをサポートしています。
理学療法士が姿勢や動作まで丁寧に確認
肩こりが気になると、肩まわりの筋肉だけに原因があるように感じるかもしれません。しかし、首や肩だけでなく、肩甲骨や背中、関節の動き、姿勢、日常生活で繰り返している動作などが関係していることもあります。
理学療法士の専門的な視点から、筋肉や関節の状態だけでなく、立ち方や座り方、腕の動かし方なども含めて体全体を確認します。つらい部分だけにアプローチするのではなく、「どのように体を使っているのか」という視点も大切にしながら、一人ひとりの状態に合わせて施術。毎日の生活の中で肩まわりに余計な負担をかけにくい体づくりをお手伝いします。
SPEC（スペック）で自分に合った体の使い方へ
同じデスクワークをしていても肩がこりやすい方とそうでない方がいるように、体の特徴や動かし方には一人ひとり違いがあります。Physical Care's Room Fでは、SPEC（スペック）を用いてその方の体の特性や動きを確認し、無理なく動きやすい体の使い方を考えていきます。
「姿勢を良くしよう」と必要以上に力を入れたり、すべての方に同じ運動やストレッチを行ったりするのではなく、その方の体に合っているかを確認することを大切にしています。施術だけでなく、必要に応じて日常生活で取り入れやすい体の使い方やセルフケアもご提案し、肩こりを繰り返しにくい快適な体づくりをサポートします。
Access
アクセス
Physical Care's Room F
| 住所 | 〒400-0808 山梨県甲府市東光寺町２１１３−２９ |
|---|---|
| 電話番号 |
080-7414-2344 |
| 営業時間 | 平日：20:00〜22:00 土曜・日曜：9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| SPECnituite |
アクセス
甲府駅から車で約14分の立地で営業しています。緑豊かな愛宕山にて、お寛ぎいただける個室をご用意していますので、ぜひお気軽にお越しください。
肩こりを体全体の使い方からサポート
「肩が重い」「首や肩まわりがこわばる」「デスクワークを続けると肩がつらい」など、肩こりのお悩みは人それぞれです。肩まわりだけでなく、姿勢や関節の動き、日常生活で繰り返している動作などが負担に関係していることもあります。
Physical Care's Room Fでは、理学療法士が肩だけを見るのではなく、姿勢や動作、体全体の状態を丁寧に確認します。さらにSPEC（スペック）を活用して一人ひとりの体の特性にも目を向け、その方に合った施術や体の使い方をご提案。甲府市の落ち着いた個室空間で、肩に余計な負担をかけにくく、毎日をより快適に過ごせる体づくりをサポートしています。
