猫背 | 甲府市の整体・健康コラム｜体について知っておきたい基礎知識

猫背が気になり、「整体で改善できる？」「姿勢を矯正した方がいい？」と考えている方もいるでしょう。ただし、見た目が猫背だからといって、必ずしも身体に問題があるとは限りま...

鏡を見て「左右の肩の高さが違う」「骨盤の位置が左右で違う気がする」と気になったことはありませんか。また、片脚立ちやストレッチをしたときに、右と左で動きやすさの違いを感...

朝起きると腰が痛い、寝起きだけ腰が重い、ベッドから起き上がるときにつらいと感じていませんか。朝の腰痛があると、「寝方が悪い？」「マットレスが合っていない？」と原因が気...

「整体はどれくらいの頻度で通えばいいの？」「効果を実感するまで何回くらい必要？」と疑問をお持ちではありませんか。 本記事では、30年以上の臨床経験を持つ理学療法士（国家資...

猫背を改善したいと考えたとき、「整体に通えば変わるのか」と疑問に思う方は多いでしょう。甲府で猫背に悩んでいる方にとっても、整体は選択肢の一つです。ただし、整体はあくま...

肩こりに悩む人は多く、日常生活の質を下げる原因となっています。この記事では整体での肩こり改善にフォーカスし、その効果や適切な施術法を詳しく解説します。整体はただのリラ...

整体と整骨院はどちらも体の健康をサポートする施設ですが、その違いは意外と知られていません。このコラムでは整体と整骨院の違いについて、資格や施術内容、料金、保険適用など...